![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3B/B7/51BD0B674E143C55F0D8CDCF1F8A3BB7.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
剛懷孕吃什么魚比較好
2023-10-05 09:08:34收聽：-
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剛懷孕吃什么魚比較好
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在剛懷孕的時(shí)候，孕婦可以多吃鯽魚、鯉魚、青魚、黑魚、鰱魚等。這些魚營養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，容易被孕婦消化吸收，能夠滋補(bǔ)孕婦的身體，還能夠開胃，滿足胎兒發(fā)育所需。魚肉中含有多種礦物質(zhì)，例如硒元素含量很高，能夠增強(qiáng)人體的抵抗力?！ 〉遣唤ㄗh孕婦食用水質(zhì)污染