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    痛風(fēng)的飲食禁忌

    2023-02-26 17:29

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    痛風(fēng)的病人主張是低嘌呤飲食的,也就是說盡量的不喝酒,尤其是啤酒和白酒,紅酒可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn),另外就是說海鮮、動物內(nèi)臟、牛羊肉,此外還有肉湯、魚湯這一類的高嘌呤的食物盡量的不吃或者少吃。此外痛風(fēng)的病人要多飲水,每天要達(dá)到2000-3000ml以上的水,這樣有助于促進(jìn)尿酸的排泄。痛風(fēng)的病人還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,控制體重,盡量達(dá)到理想體重的范圍,這樣更有助于降低血壓酸。關(guān)于牛奶或者是酸奶能不能喝,還是可以適當(dāng)?shù)暮鹊?。尤其是牛奶,它還有輕微的降低血尿酸的作用??Х群筒鑼ρ蛩釒缀跏菦]有太多的影響的,還有人做過相應(yīng)的統(tǒng)計(jì),適當(dāng)?shù)娘嬘每Х群筒栌休p微的降尿酸的作用。無論是牛奶和酸奶也有輕微的降低血尿酸的作用,但是含糖飲料不主張喝的,它有升高血尿酸的作用。

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