![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/94/62F54C484CA0E3FD0F8A21B1A09DAA94.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
森田療法治療失眠管用嗎
2023-10-06 12:14:03收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
森田療法治療失眠管用嗎
語音內(nèi)容
森田療法治療失眠是有用的。森田療法是從日本引進(jìn)的一種行為治療的方式，森田療法是一門人生的學(xué)問。它主要的作用是可以通過一些行為方式，調(diào)整患者的心理狀態(tài)，釋放患者的不良的情緒，讓患者正面引導(dǎo)面對現(xiàn)實(shí)。所以它對于有焦慮、抑郁、失眠，還有一些社交恐懼、強(qiáng)迫癥的患者有一定作用。森田