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懷孕能吃香蕉嗎
2023-12-22 10:52:52收聽：-
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懷孕能吃香蕉嗎
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懷孕之后是可以放心的吃香蕉的，因為香蕉當中有非常多的膳食纖維，能夠防止媽媽發(fā)生便秘，還有已經(jīng)發(fā)生便秘的媽媽還可以通過吃香蕉來促進排便。此外特別是在懷孕初期，有些孕婦媽媽頻繁的嘔吐，有可能導(dǎo)致鉀離子比較低，吃香蕉的話，香蕉當中含有豐富的鉀離子，可以防止媽媽出現(xiàn)低鉀血癥，香蕉當中還有鎂離子，鎂離子對孕婦媽媽的