![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
落枕熱敷還是冷敷
2023-12-04 23:28:02收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
落枕熱敷還是冷敷
語音內(nèi)容
落枕應(yīng)該選擇熱敷治療，具體情況是落枕，并不是外傷，因此不需要使用冷敷治療。落枕是由于睡眠過程中枕頭高度不合適或者睡姿不正確，導致頸部、肩部、背部肌肉的急性痙攣、緊張，肌肉內(nèi)部形成的硬結(jié)，使斜方肌等肌肉發(fā)生短縮、腫脹以及疼痛癥狀。配合熱敷治療可以使肌肉逐漸松弛，促使痙攣性硬結(jié)消散，有利于癥狀的迅