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股骨頭置換6周后如何康復(fù)訓(xùn)練

2023-12-22 14:21

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原則上來說股骨頭置換六周，其實(shí)已經(jīng)能夠恢復(fù)到正常的日常生活，不涉及到具體的康復(fù)訓(xùn)練。因?yàn)楣晒穷^置換手術(shù)早期就能夠離床下地活動，慢慢適應(yīng)，六周時基本已經(jīng)恢復(fù)正常。要是還沒有恢復(fù)正常，可以做以下的功能康復(fù)鍛煉：
第一、躺在床上抬起下肢，做膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)伸直和彎曲的運(yùn)動，讓大腿前方貼住腹部，小腿后側(cè)貼住大腿后側(cè)為主要的活動范圍限制，能夠恢復(fù)各個關(guān)節(jié)的活動范圍，同時恢復(fù)下肢肌肉的力量。
第二、在康復(fù)訓(xùn)練過程中一定要注意循序漸進(jìn)，然后逐漸學(xué)會用助步器慢慢下地走路。等下肢肌肉力量逐漸恢復(fù)之后，就可以扔掉助步器，正常下地走路。

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2023/07/01 收聽(13270)

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