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    發(fā)燒了不能吃什么

    2023-04-17 18:20

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    對于發(fā)燒不能吃什么食物,一定要引起注意,首先要補(bǔ)充足夠的水分和熱量,稀粥、牛奶、豆?jié){、菜湯、水果汁等食物易消化、營養(yǎng)豐富,適合感冒病人的食用。同時(shí)感冒病人還要多喝水,開水、礦泉水均可,感冒時(shí)體質(zhì)減弱,影響食欲,消化能力降低,此時(shí)應(yīng)盡量避免食用難消化而油膩的食物,應(yīng)選用含豐富蛋白質(zhì)又容易消化的食物,如牛奶、豆腐、魚類,不應(yīng)吃肥膩的雞、鵝、油炸食品,否則影響消化,不利于健康。感冒期間還要增加維生素的補(bǔ)充,新鮮的水果、蔬菜中含有較多的維生素,如胡蘿卜、菠菜、芹菜、南瓜等含有維生素A較多;大豆芽、花生等含維生素B較多;西紅柿、柿子、蘋果、芥菜等含維生素C較多,在日常生活中具有輔助治療的作用。

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