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一般發(fā)燒過程可以分為三個階段，包括體溫上升期、持續(xù)期和下降期，在體溫的上升階段，由于體溫調(diào)節(jié)中樞的作用，機體可以出現(xiàn)畏寒或者是寒顫、無汗的現(xiàn)象，這種情況都是正常的。要注意保暖，同時可以多喝熱水，或者是喝姜汁紅糖水，有利于發(fā)汗。對于發(fā)燒，可以做進一步的物理降溫，可以洗溫水澡，或者是用溫水擦拭身體，達到降溫的目的。對于溫度持續(xù)期，會出現(xiàn)溫度一直反復的上升、下降，到了下降期就可以達到恢復的狀態(tài)，這個時候都是人體的調(diào)節(jié)中樞在起作用。