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在日常生活中，如果病人不小心將腕關(guān)節(jié)扭傷，在臨床上可以診斷為腕關(guān)節(jié)的軟組織損傷。出現(xiàn)這種損傷后，首先要囑咐病人臥床休息，腕關(guān)節(jié)禁止活動，同時(shí)要抬高腕關(guān)節(jié)，不要對腕關(guān)節(jié)進(jìn)行盲目的按摩、揉搓，以免加重?fù)p傷。囑咐病人局部外敷活血化瘀的膏藥，或者外涂扶他林噴劑，可以緩解局部疼痛。另外