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懷孕吃什么去胎毒
2023-10-09 20:17:16收聽:-
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懷孕吃什么去胎毒
語音內(nèi)容
在懷孕期間沒有所謂的胎毒,這是民間的說法,沒有任何科學(xué)根據(jù)。但是在懷孕期間,由于營(yíng)養(yǎng)的需求量增加,所以在飲食上一定要給予適當(dāng)?shù)淖⒁?,飲食的原則是補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)充維生素類,并且也建議適當(dāng)?shù)某匝a(bǔ)血的食物。另外,多吃堅(jiān)果類有利于胎兒大腦的發(fā)育。所以,建議在孕期的時(shí)候飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),并且有一些食