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在懷孕期間沒有所謂的胎毒，這是民間的說法，沒有任何科學(xué)根據(jù)。但是在懷孕期間，由于營(yíng)養(yǎng)的需求量增加，所以在飲食上一定要給予適當(dāng)?shù)淖⒁?，飲食的原則是補(bǔ)充蛋白質(zhì)，補(bǔ)充維生素類，并且也建議適當(dāng)?shù)某匝a(bǔ)血的食物。另外，多吃堅(jiān)果類有利于胎兒大腦的發(fā)育。所以，建議在孕期的時(shí)候飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，并且有一些食