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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

一歲半寶寶上火怎么辦

2023-12-02 03:07

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01:19

語音內(nèi)容

如果一歲半寶寶出現(xiàn)上火的情況，要注意飲食，不要給孩子吃太多食物，尤其是不要吃太多油炸的、油膩的食物，少吃魚、肉這些容易上火的食物。給寶寶多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水，比如可以吃含纖維素多的青菜，像綠葉的蔬菜，菠菜、油菜、蒜苗，這些蔬菜可以給寶寶做成菜汁、菜泥吃。
另外，也可以多吃含水分多的、清熱下火的水果，比如西瓜、雪梨、蘋果、香蕉、獼猴桃、火龍果，這些水果對(duì)于清熱瀉火都有一定的作用，可以適當(dāng)多吃。寶寶上火的時(shí)候要注意飲食均衡，不要多吃不好消化的食物，不要一次給吃大量食物，以免造成寶寶出現(xiàn)積食、上火的情況發(fā)生。

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