国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

人到了18歲吃什么鈣片能增高，并不在于鈣片的種類，而是在于人是否還有長高的可能性，要看人的長骨骨骺端是否已經(jīng)閉合，如果長骨骨骺端閉合，吃任何一種鈣片都不可能再增高。目前臨床上常用的補(bǔ)鈣的鈣片，包括有碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、葡萄糖酸鈣等，這些鈣片的補(bǔ)鈣功效基本都是差不多的，對(duì)于人體都是比較好吸收的，在補(bǔ)鈣的同時(shí)還要注意補(bǔ)充維生素D，要多曬太陽，多運(yùn)動(dòng)才能夠讓鈣充分的消化吸收，并且被運(yùn)用到成骨以及增高的過程中。所以人到了18歲想增高，首先去醫(yī)院拍片看長骨骨骺端是否閉合，如果沒有閉合，可以多吃含鈣的食物或者服用鈣片、維生素D來進(jìn)行補(bǔ)鈣，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是有助于再長高的。