![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/53/AF5D12E6A6BFA8B0245101A1DA902C53.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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輕微腰間盤突出怎么治
2023-09-11 10:18:58收聽：-
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輕微腰間盤突出怎么治
語音內(nèi)容
輕微腰間盤突出要以保養(yǎng)為主，以用藥治療為輔。第一、注意避免彎腰持物，避免久坐的工作，同時避免著涼，因為長期的久坐或者長期彎腰持物，可以加重腰間盤的突出，從而使腰痛的癥狀加重，也可以引起雙下肢麻木疼痛的癥狀。第二、進行適當?shù)捏w育活動或者鍛煉，可以進行打羽毛球的運動，因為羽毛球
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