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    1個星期上1次大便正常嗎

    2023-10-05 20:47

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    1個星期上1次大便不正常,人體每天,1次大便、2天1次、或每天2次大便等都是正常的表現。但是如果超過3天1次大便,并且出現大便干燥、水分減少或出現腹部脹氣、疼痛等表現,主要考慮是便秘引起。引起便秘的原因比較多,經常吃干硬食物、水分攝入較少、吃新鮮的蔬菜和水果少,會導致胃腸道的蠕動功能減慢。另外,便秘和長時間坐位的工作、經常不運動、飲食過于精細等因素也有一定關系。所以當出現大便干硬時需要適當運動,如每天快走、慢跑,能促進胃腸道的蠕動,同時應多吃新鮮的蔬菜、水果和粗糧,以及粗纖維類的食物,有利于腸道的活動。通過以上方法不能緩解癥狀,可通過藥物進行調理,常見的有麻仁潤腸丸、乳酸菌素片、果導片,必要時可使用開塞露進行治療。

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