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上火之后嗓子疼，患者可以多吃一些水分比較大的水果，比如西瓜、雪梨、蘋果、荔枝等，這些水果都能夠有效減輕患者咽部不適的癥狀，同時能夠補充機體所需要的大量維生素，增強人體的抵抗能力，有利于疾病的恢復。患者還可以口服蒲地藍消炎口服液或者雙黃連口服液，具有清熱解毒的作用。在飲食上患者需要注意不能吃特別辛辣、刺激的食物，盡量吃清淡飲食，同時不要吸煙飲酒。經(jīng)過3天左右的治療，如果患者的病情不見好轉(zhuǎn)，最好到醫(yī)院詳細檢查，避免耽誤病情?；颊邞摱噱憻捝眢w，增強自己的抵抗能力，避免導致嗓子疼。