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    小孩可以喝紅茶嗎

    2023-05-15 07:13

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    年齡小的寶寶一般不主張喝紅茶,因為紅茶的茶葉當中含有興奮性的物質(zhì),如茶堿、咖啡因等等,容易導致出現(xiàn)過度興奮、心率加快、尿頻、失眠等不良的癥狀,而且茶葉當中含有的鞣酸還會影響蛋白質(zhì)的消化吸收,從而影響孩子的正常發(fā)育,而且茶葉也影響鐵劑在體內(nèi)的吸收。
    對于年長兒,尤其是已經(jīng)進入初中的孩子,可以適當?shù)暮燃t茶,但是每日的飲用量也不建議過多,而且要在白天飲用。茶水要偏清淡,同時要溫熱的水服用,尤其在使用了油膩的或者甜膩的食物后,可以適當?shù)纳俸燃t茶。適當?shù)纳俸燃t茶可以增加孩子的抵抗力,而且茶葉里面含有少量的維生素,對孩子的生長也有一定的幫助。

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