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睡眠障礙可表現(xiàn)為入睡困難，通常為臥床半小時以上仍不能入睡。還可以表現(xiàn)為易醒，以及頻繁的覺醒，每夜的覺醒次數(shù)超過2次以上。睡眠中伴有多夢，以及早醒，醒后半小時難以入睡，總睡眠時間小于6個小時，伴有醒后的疲乏、頭昏不適等癥狀，社會功能還會出現(xiàn)受損，比如：白天會出現(xiàn)精力不足、疲勞、昏昏欲睡、注意力不集中、記憶力下降，從而影響到日常的工作以及學習。上述的情況如果是每周超過3次，持續(xù)1個月以上，考慮存在睡眠障礙，可以診斷為失眠癥。