国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

女性經(jīng)期出現(xiàn)失眠的原因，具體如下：
一、體內(nèi)激素水平發(fā)生改變：女性在來月經(jīng)的時(shí)候，體內(nèi)的激素水平下降，特別是孕激素和雌激素下降的比較明顯，體內(nèi)激素水平降低會(huì)影響到大腦皮層，就可能會(huì)引起失眠、乳房脹痛、脾氣急躁、食欲不振。這些癥狀在月經(jīng)過后，隨著體內(nèi)激素水平的上升則會(huì)逐漸消失。
二、心情因素：有一些女性在來月經(jīng)時(shí)心情會(huì)比較緊張，會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期綜合征，出現(xiàn)失眠、腹痛、惡心、嘔吐、四肢發(fā)冷等情況，可以吃對(duì)癥治療的藥物進(jìn)行治療。在來月經(jīng)時(shí)如果出現(xiàn)失眠的情況，晚上在臨睡前可以喝一杯熱牛奶，起到舒緩神經(jīng)、改善睡眠的作用。