![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C5/22/49A271436528DAD6E562151B738DC522.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
青少年嗜睡是什么原因
2023-02-05 16:17:00收聽：-
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青少年嗜睡是什么原因
語音內(nèi)容
青少年出現(xiàn)嗜睡的癥狀都屬于正常的生理現(xiàn)象，這是因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)期身體中的激素含量釋放過多，尤其是生長(zhǎng)激素，一般在夜間分泌。保持充足的睡眠時(shí)間，良好的睡眠質(zhì)量可以有效保證身體的健康狀態(tài)。除此之外，如果青少年學(xué)習(xí)壓力過大，情緒緊張會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，不僅會(huì)出現(xiàn)嗜睡的癥狀，而且會(huì)出現(xiàn)注