![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3E/CB/92405A5617855CFC72FF4EC9D60D3ECB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腿疼膝蓋疼怎么緩解
2023-01-04 15:54:45收聽：-
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腿疼膝蓋疼怎么緩解
語(yǔ)音內(nèi)容
腿痛、膝蓋痛可以通過(guò)下列方法進(jìn)行緩解：
1、多休息：出現(xiàn)疼痛的時(shí)候盡量不要活動(dòng)，盡量多休息；
2、熱敷：熱敷的方式比較多，如鹽袋、微波、中頻電療法，起到活血化瘀、改善循環(huán)、消炎止痛等作用；
3、外用膏藥：如果疼痛較明顯，可以外用膏藥，如吲哚美辛巴布膏、神農(nóng)鎮(zhèn)痛膏，還有其他中成類膏藥，均可起到
1、多休息：出現(xiàn)疼痛的時(shí)候盡量不要活動(dòng)，盡量多休息；
2、熱敷：熱敷的方式比較多，如鹽袋、微波、中頻電療法，起到活血化瘀、改善循環(huán)、消炎止痛等作用；
3、外用膏藥：如果疼痛較明顯，可以外用膏藥，如吲哚美辛巴布膏、神農(nóng)鎮(zhèn)痛膏，還有其他中成類膏藥，均可起到