![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FF/79/EE137622E3B910C4915AA1335134FF79.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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降脂肪肝的食物有哪些
2023-01-08 15:17:47收聽(tīng)：-
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降脂肪肝的食物有哪些
語(yǔ)音內(nèi)容
降脂肪肝的食物，主要是新鮮的蔬菜、水果，這類(lèi)食物含脂肪低，主要為纖維素和維生素，對(duì)于脂肪的代謝是有利的，能夠有效的降解脂肪、減少脂肪的攝入，從而緩解脂肪肝。
其中最有代表的食物，如玉米、海帶、苦瓜、黃瓜、西紅柿、百合、蘿卜等等，水果中有蘋(píng)果、無(wú)花果、梨等。最重要是要
其中最有代表的食物，如玉米、海帶、苦瓜、黃瓜、西紅柿、百合、蘿卜等等，水果中有蘋(píng)果、無(wú)花果、梨等。最重要是要