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    脂肪肝如何預(yù)防

    2023-05-12 06:28

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    脂肪肝的預(yù)防是比較簡單的分為四條:一、合理膳食,每日三餐膳食要調(diào)理,做到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)均衡,不要吸煙飲酒、避免過多的吃油膩的食物。二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,每天堅持體育鍛煉,這樣可以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。三、慎用藥物,因為不管是什么藥物,進(jìn)入體內(nèi)以后都會通過肝臟解毒,如果過多的服用藥物會增加肝臟的負(fù)荷,會進(jìn)一步加重肝臟的損害。所以對于一些藥物一定要慎用。四、保持心情舒暢,不暴怒,少氣惱,注意勞逸結(jié)合也是相當(dāng)重要的。對于脂肪肝的治療方法,一般是以藥物治療為主,如可以服用保肝的藥物,如水飛薊賓、熊去氧膽酸等。因為目前對于脂肪肝沒有特效藥,所以還是以預(yù)防為主。

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