![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/AC/F9C6129AB56EABE78B708DDD949674AC.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
淺表性胃炎如何養(yǎng)胃
2023-10-01 13:25:59收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
淺表性胃炎如何養(yǎng)胃
語音內(nèi)容
淺表性胃炎是一種常見的慢性胃炎，除了必要的藥物治療之外，日常的飲食和生活習(xí)慣的調(diào)理也是相當(dāng)有效，飲食上要選擇易消化、清淡飲食，少吃油膩的肉類，盡量不吃生冷、辛辣食物。養(yǎng)成每餐按時定量，吃飯不宜過飽，切忌暴飲暴食。盡量不吃宵夜，晚上十點(diǎn)之后盡量不再飲食，注意粗細(xì)搭配，營養(yǎng)均衡搭配。可以多