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高血壓能吃雞蛋嗎
2023-01-18 10:53:34收聽：-
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高血壓能吃雞蛋嗎
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高血壓患者每天可食用一個雞蛋清，不能食用雞蛋黃。生活方式干預(yù)可降低人群高血壓、心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險，高血壓患者要合理膳食，飲食應(yīng)以水果、蔬菜、低脂奶制品、富含食用纖維的全谷物、植物來源的蛋白質(zhì)為主，減少飽和脂肪和膽固醇的攝入。
關(guān)于雞蛋，其營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，含17種氨基維生素、鈣、
關(guān)于雞蛋，其營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，含17種氨基維生素、鈣、