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    反流性食管炎注意哪些

    2023-06-17 03:01

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    反流性食管炎需要戒煙、戒酒。由于煙草中含尼古丁,可以降低食管下段括約肌的壓力,使其處于松弛狀態(tài),加重反流。酒的主要成分為乙醇,不僅能刺激胃酸分泌,還能使食管下段括約肌松弛,也是引起反流性食管炎的原因之一。注意少量多餐,吃低脂飲食可減少進(jìn)食后反流癥狀的頻率,相反高脂肪飲食可促進(jìn)小腸黏膜釋放膽囊收縮素,易導(dǎo)致胃腸內(nèi)反流,加重反流性食管炎的癥狀。晚餐不宜吃得過飽,避免餐后立刻平臥。肥胖者應(yīng)減輕體重,因?yàn)檫^度肥胖者腹腔壓力增高,可促進(jìn)胃液反流,特別是平臥位更嚴(yán)重,應(yīng)積極減輕體重,以改善反流癥狀,保持心情舒暢,增加適宜的體育鍛煉,就寢時(shí)床頭宜抬高10-15cm,對(duì)減輕夜間反流是很好的辦法。盡量減少增加腹內(nèi)壓力的活動(dòng),如過度彎腰、穿緊身的衣褲、扎緊腰帶等.應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,避免亂服藥物產(chǎn)生副作用,反而加重病情。

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