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反胃有可能是腸炎、消化不良、慢性胃炎，都可能會產(chǎn)生惡心、反胃的現(xiàn)象。飲食上可以多吃水果和蔬菜，多吃溫熱、易消化的食物，避免暴飲暴食，忌食辛辣刺激、油膩、生冷的食物，也可以吃些山楂、話梅這些酸性的食物，可以解油膩，緩解反胃、惡心的癥狀。日常生活中可以適當多做運動，增加體育鍛煉，可以幫助腸胃蠕動，促進消化。藥物，可以吃嗎丁啉、整腸生，都可以增強胃動力，幫助消化，促進腸胃蠕動。