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失眠的原因包括軀體、心理、生理、環(huán)境、藥物、個(gè)體原因，還有一些特別原因。例如身體長了瘡沒辦法躺平，影響睡眠，是軀體原因；焦慮、擔(dān)心、恐懼影響睡眠，是心理原因；晚上發(fā)燒失眠，咳嗽失眠，牙疼失眠，是生理原因；隔壁鄰居在裝修，影響睡眠，是環(huán)境原因；有些人不能上夜班，一上夜班就出現(xiàn)問題，是個(gè)體原因；有些人用一些進(jìn)行活性藥物，比如酒精、咖啡、毒品等，是特別原因。失眠的原因很多。