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      dha孕婦什么時(shí)候吃
      2023-10-29 09:56:41收聽(tīng)-
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      dha孕婦什么時(shí)候吃
      語(yǔ)音內(nèi)容
      隨著生活條件越來(lái)越好,寶媽們懷孕以后都想為寶寶提供最好的營(yíng)養(yǎng)素,來(lái)保證寶寶出生后又健康又聰明,除了補(bǔ)充葉酸以外,現(xiàn)在又開(kāi)始補(bǔ)充DHA。孕婦懷孕以后,什么時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)充DHA最好呢?
      一般為了達(dá)到最好的效果,建議孕婦懷孕以后從第3周,同房后第3周起就開(kāi)始補(bǔ)充DHA。懷孕期間適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA,一方面有助于寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育以及視力的發(fā)育,另一方面對(duì)于孕婦也是有一定好處的,可以降低妊高癥的發(fā)生危險(xiǎn),也可以預(yù)防和減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
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