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肺不好怎么調(diào)理
2023-07-27 09:40:18收聽:-
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肺不好怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
對于肺不好,如果天氣比較寒冷的情況下,一定要及時的增添衣物,避免引起病毒或者是細菌的感染,造成炎癥一類的疾病。其次可以多參加戶外的運動,或者是練習腹式呼吸,出了汗要及時用毛巾擦干,及時換內(nèi)衣,可以提高機體的免疫力,也能改善肺的功能。及時擦汗也是為了避免復發(fā)哮喘,同時要避免空氣污濁的地方去,或者是避免接觸過敏原