![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/29/8B/o4YBAFsh_XSABHhQAABk_uLYevM66.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肺不好怎么調(diào)理
2023-07-27 09:40:18收聽：-
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肺不好怎么調(diào)理
語音內(nèi)容
對于肺不好，如果天氣比較寒冷的情況下，一定要及時的增添衣物，避免引起病毒或者是細菌的感染，造成炎癥一類的疾病。其次可以多參加戶外的運動，或者是練習腹式呼吸，出了汗要及時用毛巾擦干，及時換內(nèi)衣，可以提高機體的免疫力，也能改善肺的功能。及時擦汗也是為了避免復發(fā)哮喘，同時要避免空氣污濁的地方去，或者是避免接觸過敏原