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    注意力不集中的原因有哪些?

    2023-02-13 23:52

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    比較明顯的注意力不集中,首先要想到身體有沒有問題,是不是身體不舒服,或者說環(huán)境是不是太嘈雜,或者說家里是不是有讓他分神的原因,比如爸媽不和,或者家里經(jīng)濟狀況等,看看有沒有外界原因。排除以后,再回到自身,是不是情緒出了問題,焦慮抑郁很容易引起注意力不集中,注意力不集中是焦慮或者抑郁一個癥狀。比如媽媽帶一個孩子來看病,說孩子上課就睡覺,老師覺得他注意力不集中,容易打瞌睡,容易睡覺,我問媽媽他睡眠怎么樣,媽媽說挺好。我懷疑他睡眠不好,后來把孩子叫進來以后又問,果然他睡覺不好,因為爸爸媽媽最近一段時間吵架吵得很厲害,他擔心爸爸媽媽離婚,爸爸媽媽都沒想到跟他們吵架有關(guān)系。所以我們主張如果出現(xiàn)這些問題,應(yīng)具體情況具體分析,如果確實形成很大的困擾,可以找醫(yī)生,找心理咨詢師。

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