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閔寶權(quán)
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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抵抗力差怎么辦?
2023-09-06 09:16:45
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抵抗力差怎么辦?
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語音內(nèi)容
抵抗力什么時候強?身體各個機能相對正常,相對比較協(xié)調(diào),受什么影響?受情緒狀態(tài)的影響,受心理狀態(tài)的影響。如果焦慮、抑郁,首先情緒不正常,如一個人總是焦慮,比如說想做一件事兒沒達到目的,天天苦悶不已,抱怨不已,實際上是降低免疫力的。亞健康的狀態(tài)抵抗力可能是下降的。換句話說,可能免疫力是低下