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女性吃桑葚主要可以對(duì)肝腎的陰血起到一定的補(bǔ)養(yǎng)作用，因?yàn)樯］乇旧硇晕妒歉势降?，入人體的肝經(jīng)、腎經(jīng)，顏色是深紫色，既偏黑，又偏青，而且有豐富的汁液，所以對(duì)肝腎的陰液有很好的補(bǔ)益作用。女性如果有肝腎不足的情況，經(jīng)常表現(xiàn)為腰膝酸軟、月經(jīng)量少、顏色發(fā)黑，或者同時(shí)合并有五心煩熱、兩顴發(fā)紅、口干舌燥，特別是在更年期的婦女，這種情況表現(xiàn)的會(huì)更為明顯一些，這種情況下如果配合服用桑葚，對(duì)于改善癥狀是有好處的。因?yàn)樯］乇旧硎且环N水果是沒有毒性的，日常作為一種零食來食用也是沒有問題的，所以女性如果見到以上癥狀，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┬迈r的桑葚，來起到補(bǔ)益肝腎之陰的作用。