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由月經(jīng)周期來推算排卵期，來月經(jīng)第一天之前的12-14天左右的時(shí)間是排卵期，對(duì)于月經(jīng)周期比較規(guī)則的女性是這么推算，而對(duì)于不規(guī)則的女性，由于周期不規(guī)則，月經(jīng)第一天的時(shí)間不確定，就不好推算她的排卵期。這是因?yàn)樵陆?jīng)周期是由以下幾個(gè)時(shí)間段來組成，即卵泡期、排卵期、黃體期這樣三個(gè)時(shí)間段，每個(gè)月經(jīng)周