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濕氣主要是指濕邪，包括外感和內(nèi)傷。外感主要是指氣候環(huán)境的潮濕，或者是居住環(huán)境的潮濕，就容易感受濕邪。內(nèi)傷主要是因為脾胃功能的障礙引起濕邪內(nèi)困。常見的原因包括過食肥甘厚膩、好煙酒、飲食生冷，都會引起脾胃功能的障礙，從而引起濕邪的困阻。還有平素的肥胖，情志的抑郁，都會引起氣機(jī)不利，從而導(dǎo)致津液輸布障礙，也可以引起濕邪困阻。