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薏米的主要功效是健脾祛濕，在哺乳期的時候吃薏米既不會回奶也不會下奶。但是在哺乳期可以適量的吃薏米，因為薏米含有植物性蛋白質(zhì)的成分相對比較高，并且還含有豐富的B族維生素，像礦物質(zhì)、膳食纖維等，所以在哺乳期的時候經(jīng)常吃薏米，對身體的健康還是有好處的，但是如果要下奶，它沒有這個功效。如果想下奶，可以多煲豬蹄湯補充膠原蛋白，多喝瘦肉湯、魚湯、雞湯都有下奶的功效。如果想回奶，可以用炒麥芽泡水喝，具有回奶的功效，并且也可以吃補佳樂，回奶的效果也非常好。