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郭紅枝
副主任醫(yī)師

長(zhǎng)治市婦幼保健院

小兒康復(fù)科

十個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎

2023-12-05 00:45

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十個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間不是越長(zhǎng)越好。十個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間一般在15個(gè)小時(shí)左右，已經(jīng)基本上形成了規(guī)律的睡眠時(shí)間。晚上從9點(diǎn)半-10點(diǎn)之間開始睡覺，一般會(huì)持續(xù)到10個(gè)小時(shí)左右。白天會(huì)有2-3個(gè)小時(shí)的小睡時(shí)間，比如上午、午后或者是傍晚的時(shí)候會(huì)有，當(dāng)然有的寶寶會(huì)睡到2次，比如是上午和下午。如果寶寶睡的時(shí)間太長(zhǎng)，并且自主運(yùn)動(dòng)，就是自發(fā)的這種運(yùn)動(dòng)比較少，哭聲也比較少，就是經(jīng)常說的寶寶比較懶。這樣的寶寶會(huì)存在肌張力低下的表現(xiàn)，同時(shí)哭聲也不是那么特別響亮。如果有這種現(xiàn)象，一定要帶寶寶及時(shí)的去看醫(yī)生。

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