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十一個(gè)月的寶寶便秘拉不出，1、寶寶和媽媽要多飲水。2、要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。3、膳食中增加刺激腸道蠕動(dòng)的食物，還可以給寶寶腹部做順時(shí)針的按摩，如果都不能緩解，可以用開(kāi)塞露進(jìn)行通便。寶寶數(shù)天不排便，稱(chēng)之為便秘。便秘是有很多原因的，首先、一般認(rèn)為便秘的時(shí)候要多飲水，寶寶要自己要多飲水，媽媽也要多飲水，這樣可以使大便得以軟化，容易排出。第二、寶寶便秘的時(shí)候，要平時(shí)給寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，要有定時(shí)排便，習(xí)慣養(yǎng)成了，寶寶也會(huì)自然緩解便秘的情況。第三、在膳食中要多增加纖維，刺激腸道的蠕動(dòng)，一些食物可以刺激腸蠕動(dòng)，緩解寶寶的便秘。還可以給腹部寶寶腹部做順時(shí)針的按摩，可以起到促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解寶寶便秘的情況。