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女性在月經(jīng)期可以吃石榴，對身體沒有任何的影響，沒有害處，而且對身體還是有一定的好處。因為石榴營養(yǎng)特別的豐富，里面含有多種人體所需的營養(yǎng)成分。果實含有大量的維生素C，以及B族維生素，可以增強人的抵抗力和免疫力。含有有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鉀等一些微量元素。石榴性情相對比較溫和，并不是很涼食物。而且具有生津止渴，收斂固澀，止瀉下血等功效。所以在月經(jīng)期，可以適當吃石榴，對月經(jīng)沒有任何的影響。任何體質(zhì)的女性，都可以適當吃石榴。