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三高吃什么水果好
2023-05-12 15:42:57收聽(tīng)：-
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三高吃什么水果好
語(yǔ)音內(nèi)容
三高主要是指血壓高、血脂高、血糖高。高血壓和高血脂的患者，可以多吃水果，沒(méi)有限制。但是糖尿病的患者，水果限制就非常嚴(yán)格。如果血糖控制正常，可以在三餐之間吃一些水果，比如蘋(píng)果、梨、櫻桃、草莓、柚子、橘子等，對(duì)糖尿病是有好處的。利于胰島素的分泌，輔助降血糖的作用。但是必須要注意量的問(wèn)題，吃多了水果，糖