国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<p id="ycbi5"></p>

<center id="ycbi5"><ol id="ycbi5"></ol></center>

<ruby id="ycbi5"><input id="ycbi5"><listing id="ycbi5"></listing></input></ruby>

主治醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

-視頻-文章-語音

三高的人吃什么最好

2023-05-01 08:18:18收聽：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

三高的人吃什么最好

00:0001:12

語音內(nèi)容

三高的人主要是指高血壓、高血脂、高血糖，所以大多都是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好所造成的。首先就要控制血壓，在飲食上不要攝入過多的鹽分，減少吃一些腌制的食物，多吃清淡的蔬菜和水果。高血脂往往就是因?yàn)閿z入過多的肉類和油類所導(dǎo)致的，平常一定要減少過多的油脂食物的攝入，尤其是牛肉、羊肉和肥肉。如果老人