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      三高人群適合吃什么
      2023-11-26 14:18:40收聽-
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      三高人群適合吃什么
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      三高指的是高血脂、糖尿病、高血壓。對于三高人群的話,大部分都是見于中老年人。所以出現(xiàn)三高在飲食方面也是需要格外的注意,總的原則是低鹽、低脂、糖尿病飲食。在平時的生活中一定要吃清淡一些,多吃一些蔬菜水果??梢猿缘氖澄?,比如有芹菜、木瓜、苦瓜等都是非常不錯的。因為有糖尿病,所以說在水果