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副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

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三高人群適合吃什么

2023-11-26 14:18:40收聽：-

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三高人群適合吃什么

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語音內(nèi)容

三高指的是高血脂、糖尿病、高血壓。對于三高人群的話，大部分都是見于中老年人。所以出現(xiàn)三高在飲食方面也是需要格外的注意，總的原則是低鹽、低脂、糖尿病飲食。在平時的生活中一定要吃清淡一些，多吃一些蔬菜水果?？梢猿缘氖澄?，比如有芹菜、木瓜、苦瓜等都是非常不錯的。因為有糖尿病，所以說在水果