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三歲寶寶腹瀉的時候，可以多給寶寶吃較軟、有止瀉作用的食物。還可以給寶寶吃容易消化的東西。例如：煮蘋果有助于緩解寶寶拉肚子，蛋黃鱔有補脾、益胃、止瀉的作用，其次還有焦米湯，先把米粉或奶糕研制成粉，它的碳化結構有較好的吸附止瀉的作用。