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      三陰交的位置與作用
      2023-06-01 10:56:24收聽-
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      三陰交的位置與作用
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      三陰交在內踝尖直上三寸脛骨后緣處,此穴是足三條陰經交匯之處,經常艾灸該穴位能溫補腎陽,改善男性遺精、陽痿、睪丸不利等癥狀,每次艾灸時間為20分鐘。痛經的女性按揉三陰交可以緩解疼痛,按揉時多采用一推二揉的方法,即揉過之后上下推動,每次15分鐘。每天晚上5-7點,腎經當令之時,作用更佳。晚上9點三焦經當令之時