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嗓子啞了怎么快速恢復(fù)
2023-04-23 14:01:51收聽:-
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嗓子啞了怎么快速恢復(fù)
語音內(nèi)容
如果是用嗓過度造成的嗓子啞,就要好好保養(yǎng),多飲水,少吃辛辣和油膩的食物,可以泡清咽利喉的藥喝,例如胖大海、菊花、羅漢果等,兼用黃氏響聲丸、金嗓散結(jié)丸、金嗓開音丸等。平時(shí)降低音量說話,要學(xué)會(huì)科學(xué)用嗓,才能有效保護(hù)嗓子。如果嗓子有疼痛感,覺得說起話來費(fèi)勁,力不從心,就要去醫(yī)院的耳鼻喉科檢