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吃山楂對(duì)減肥有一定效果。山楂果肉細(xì)膩，味道酸甜，因此是很多女孩喜歡的食物。山楂肉含有綠原酸、咖啡酸等酸性的物質(zhì)，這種豐富的酸性攝入人體內(nèi)可以增加身體的酸性成分，讓身體的胃液分泌不斷增多，這樣就可以促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝速度，消耗體內(nèi)多余的脂肪成分，從而達(dá)到減肥的目的。與此同時(shí)，山楂內(nèi)還含有解脂酶，可以讓脂肪快速