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血糖長期偏高就會發(fā)展成糖尿病，糖尿病是不可治愈的，還會引發(fā)各種并發(fā)癥?？梢越笛堑牟栌校?、牛蒡茶。牛蒡茶中含有豐富的纖維素和菊糖，常喝可以降脂減肥，減少體內(nèi)的膽固醇。牛蒡茶中豐富的高纖維可以有效降低體內(nèi)的血糖。2、山楂茶。山楂茶除了有消食健胃的功效，還可以活血散瘀，適用于高血糖、高血壓患者飲用。3、枸杞茶。常喝枸杞茶可以有效降低體內(nèi)的血糖和血壓，對高膽固醇者也有很好的作用，防止動脈硬化減少糖尿病并發(fā)癥。4、白茶。白茶可以促進體內(nèi)胰島素分泌的作用，胰島素可以分解血液中的葡萄糖，胰島素越高血糖就越低。