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上吐下瀉多見于急性腸炎，多是由于不潔飲食、飲食結(jié)構(gòu)不健康、飲食習(xí)慣不良所導(dǎo)致的細(xì)菌、病毒感染，例如食用腐敗、變質(zhì)、受污染食物，或者到衛(wèi)生欠發(fā)達(dá)地區(qū)進(jìn)餐，可以先快速止瀉，服用思密達(dá)。思密達(dá)也能夠調(diào)節(jié)胃腸道菌群，特別是保護(hù)胃腸道黏膜。
另外，飲食上可以多吃一些補(bǔ)益脾胃又易于消化的食物，例如大棗、桂圓、荔枝、淮山藥、赤小豆、薏仁、牛奶、土豆、胡蘿卜，都是可以的。
藥物上可以吃一些調(diào)理脾胃的中成藥物，例如腸炎寧、參苓白術(shù)顆粒、四君子湯口服液等等。