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      腸炎吃什么食物好?
      2023-01-17 14:51:50收聽-
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      腸炎吃什么食物好?
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      如果病人得了腸炎,肯定會問能不能吃飯???吃什么好???這就是在飲食上應(yīng)該注意的。第一個問題,要注意飲食衛(wèi)生,這個是非常重要的,因為感染性的腸炎往往都是因為飲食不衛(wèi)生,吃進(jìn)去了細(xì)菌、病毒,所以尤其在夏季的時候,有一些剩飯剩菜,可能沒有注意,在空氣中暴露的時候,比方蚊蠅,可能落上,就會傳染一些病菌。還有一些人,剩飯剩菜放在冰箱里面,回來直接就拿出來吃,沒有再進(jìn)行加熱,也可能會滋生一些細(xì)菌,會引起腸炎。所以要把住衛(wèi)生這一關(guān),不要讓寄生蟲、微生物進(jìn)入到胃腸道。第二個,要吃一些容易消化的刺激性比較小的食物。比方吃米飯,可以煮的爛一點,吃爛面條,都可以的,最好不要吃特別冷的,特別熱,冰箱里直接拿一瓶特別涼的飲料就喝了?;蛘邚谋淅镏苯幽弥鞴暇统粤?,這種也往往會引起腸炎,引起腹痛。第三個問題,就是在飲食上,有一些有益于我們不得腸炎的。比方可以吃點大蒜,老百姓可能都有這個常識,但是不能空腹吃、吃很多,就適得其反了。還有可以稍微喝一點綠茶,也可以幫助提高消化道的抵抗能力。有的時候,家里常備一些藥物,常備什么樣呢?就是腸道的益生菌,現(xiàn)在有很多種類的腸道益生菌。有一些宣傳節(jié)目里也會做,有一些飲料,包括酸奶,里面都有一些腸道的益生菌,益生菌也會提高腸道對于外來微生物侵害的抵抗能力,可以吃。但是在吃益生菌,比方喝酸奶也要注意,不能從冰箱里拿特別涼的,一下喝進(jìn)去,最好還是喝常溫的。
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