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腿水腫的厲害可以口服利尿劑，再加上熱敷，可以快速消腫，比如可以每天晚上臨睡前堅(jiān)持用溫水泡腳半個(gè)小時(shí)，要間隔的搓洗腳起到按摩腳的作用，然后在睡覺(jué)的時(shí)候找一個(gè)海綿墊把腿抬高，可以增加回心血量，然后平躺入睡，就會(huì)明顯的感覺(jué)到腳腫消了不少。
當(dāng)然孕婦很適用這樣的方法，腳腫還是在于血液循環(huán)不利導(dǎo)致的水鈉潴留，所以必須將多余的水分排出體外，因此可多吃加強(qiáng)水分循環(huán)的食物來(lái)幫助消腫，比如冬瓜、西瓜、紅豆、芹菜、玉米、西紅柿等都是利尿消腫的好食物，效果不好還可以口服藥物，如呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑。