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提高腎的代謝能力要做到以下幾點(diǎn)：
1、改變生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，可以進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力，不可以去人多的地方，避免交叉感染或者合并感染。
2、日常生活中腎功能正常的情況下要多飲水、多排尿，促進(jìn)尿液的排泄，防止尿路感染的發(fā)生。
3、生活中要求低鹽、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，嚴(yán)格入量控制在每天3g以內(nèi)，蛋白質(zhì)量要適可而止，不可以過多進(jìn)食高蛋白的食物，防止高尿酸血癥及氮質(zhì)的負(fù)平衡。
4、控制脂質(zhì)代謝，防止血管硬化，盡可能采用植物油烹飪。
5、有隱性感染的患者要做到合適的控制感染，如扁桃體炎。
6、有基礎(chǔ)疾病的人要做好定期復(fù)查，包括腎功能、血壓、尿蛋等。
7、在生活中要注意禁止和減少各種腎毒性的藥物以及毒物的使用。